Mein Angebot
Mein Anliegen ist es, mit Hilfe meines Angebots für dich einen vertrauensvollen und geschützten Raum für deine individuellen Themen, Gedanken und Gefühle zu erschaffen.
Psychologische
Online-Beratung
Eine Psychologische Beratung kann dich bei individuellen Problemen, bei Problemen in der Partnerschaft, in der Familie, im sozialen, privaten oder beruflichen Umfeld unterstützen.
Krisen sind eine Belastung, bieten jedoch immer auch die Chance auf eine Neuorientierung und positive Weiterentwicklung. Ich kann dir dabei helfen, für dich geeignete Wege aus der Krise zu finden, unbrauchbare Problemlösungsversuche zu korrigieren und bisher ungenutztes Potenzial zu entdecken und anzuwenden. Psychologische Beratung wirkt durch eine professionelle Gesprächsführung, durch praktische Anleitungen und Übungen sowie durch das Erleben neuer Erfahrungen.
Psychologisches
Online-Coaching
Coaching beschreibt die Betreuung, Begleitung und Anleitung bei privaten und beruflichen Themen. Ein psychologisches Coaching ist dabei vor allem lösungs-, ziel- und ressourcenorientiert und unterstützt dich hingehend zu einer bewussten Selbstentwicklung. In einem Coaching helfe ich dir, an deinen Zielen für die Zukunft zu arbeiten, erfüllende Ergebnisse in deinem persönlichen und beruflichen Leben zu erzielen und deine Lebensqualität zu verbessern.
Im psychologischen Coaching setzen wir bereits zu einem sehr frühen Zeitpunkt bestimmter Symptome (z.B. Unzufriedenheit in der Partnerschaft) an und wirken somit vorbeugend auf diese ein. Coaching kann also auch als Prävention verstanden werden.
Dein angeleitetes Tagebuch
für ein glücklicheres Leben
Mach dich mit diesem von mir konzipierten Wegbegleiter sieben Monate lang auf die Reise zu deinem persönlichen Glück und erlebe mehr Sinnhaftigkeit, Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Humor, Selbstfürsorge und Optimismus in deinem Alltag.
1) Terminvereinbarung
Vereinbare ganz einfach online, telefonisch oder per E-Mail einen Termin für unser unverbindliches und kostenfreies 20-minütiges Kennenlern-Telefonat.
2) Kennenlern-Telefonat
In unserem Erstgespräch lernen wir uns kennen. Hier hast du die Möglichkeit, dein Anliegen und ein erstes Beratungs-Ziel zu formulieren, wir besprechen die Rahmenbedingungen des Beratungsprozesses und du lernst meine Arbeitsweise kennen. Gemeinsam legen wir das weitere Vorgehen fest, das an deine Bedürfnisse und Erwartungen angepasst ist.
3) Psychologische Unterstützung
Je nach Auftrag, Situation und Unterstützungsbedarf helfe ich dir dabei, deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Dabei helfe ich dir, auf deine eigenen Kräfte zu vertrauen, Lösungen zu finden und somit nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Ich freue mich, von dir zu hören!